Por x o y razón hay algunos días en los cuales nos vamos a la cama tarde, aveces tenemos exceso de trabajo, nos quedamos viendo nuestra serie favorita o simplemente no conciliamos el sueño.
Acostarse tarde trae como consecuencia algunos problemas que podemos ver a simple vista (ojera, cambio de humor) y otros que son mucho más peligrosos en caso de que vuelvas un hábito lo de dormirte tarde.
Entre las cosas que le pasan a tu cuerpo cuando nos vamos a la cama tarde podemos destacarlas siguientes:
1- Aumentarás de peso.
Si no duermes en la noche no querrás levantarte en el día, a medida que duras horas y horas en la cama, las libras están subiendo.
2- Perderás las ansias de tener sexo
Si no estás descansado serás un fiasco en la cama, y solo cuando duermes el cuerpo está en completo reposo, al no dormir bien llegas de tus labores cansado y lo único que vas a querer es ir a dormir.
3- Tu sangre empieza a hervir
La sangre comienza a hervir cuando te duermes muy tarde, estudios han comprobado que las personas que duermen por cortos periodos de tiempo, tienen mayor posibilidad de que aumente su presión arterial durante la noche.
